О нас    Афиша    Администрация     Контакты    Отзывы-Вопросы

      Дом культуры
"СУЗДАЛЬСКИЙ"

 

Санкт-Петербургское
государственное бюджетное
учреждение
Выборгский район
 
515-66-89
Кружки и секции>
Учебно-развивающие> Эстетические> Музыкальные> Танцевальные> Любительские объединения> Прикладное творчество> Спортивно-оздоровительные>
Выставки>
Выставка Владимира Вяжевича Мой край родной История в костюмах- выставка кукол Людмилы Летаховской Новое в декоративно-прикладном искусстве Выставка клуба Рукодельница Наталья Кремнева ПРЕДВКУШЕНИЕ Геннадий Алехнович ФИОЛЕТОВОЕ ЛЕТО Сергей Соринский МЕДИТАТИВНАЯ ГЛИНА Выставка живописи Евгения Щербаня из цикла ГОРОД И ЛЮДИ Выставка живописи Натальи Маковецкой из цикла ГОРОД И ЛЮДИ Выставка живописи Ольги Ивлевой АКВАРЕЛЬНЫЕ ПРОСТОРЫ Выставка живописи Надежды Горинской и Давида Манукяна Выставка эстонской художницы Тийны Оясте Краски Земли- выставка Аркадия Кузьмина Акварели Анны Кожиной Выставка живописи Ильдуса Вахитова «Небывалое»- выставка линогравюр Веры Рогожниковой «Тряпичные куклы России» - выставка Марины Мишиной «Цветные истории» - выставка живописи Любви Иночкиной Выставка живописи Александры Кокачевой «Посвящение Татьяне» - выставка живописи Анатолия Олейника Выставка живописи «Воинская слава России» Выставка живописи Надежды Горинской "На русской стороне" Выставка Владимира Вяжевича Мир моей души Выставка изделий из керамики @maulika.ceramics Выставка А. Кузьмина, Н. Наместниковой и А. Кубаревой Выставка живописи Натальи Кремневой и Натальи Кукушкиной Игра природы - выставка студентов РГПУ им.Герцена Выставка живописи Бахлула Исмаилова "Отражения души" Выставка Виталия Касаткина "Искусство "черного золота" Выставка керамики "Волшебный лес"
Творческие проекты>
Наши проекты>
Фестиваль -конкурс кукольного искусства "КуклоГрад" Семейный конкурс "Новогодние затеи" Фестиваль современного творчества "Живое пространство" Мир, который мы защищали! Творческая лаборатория "Театральные встречи в Суздальском" Диалог культур в проекте "Голос мира"> Фестиваль анимации «Главный кадр» Фестиваль-конкурс бальных танцев "Начинающие звезды" Литературный проект "Читаем классику семьей" 300-летию Выборгской стороны посвящается Hip-hop Kids Dance battle “First steps”
Тематические программы для школьников
Информация>
Общая информация> Вакансии Доступная среда Межкультурное взаимодействие>
Достижения Фото галерея Видео
     
   

Новости

  
14.05.2018 Внимание! Студия карате-кекусинкай!
Подробнее...

07.05.2018 Внимание! Изменение в расписании.
Подробнее...

04.05.2018 Шествие "Бессмертный полк" в 2018 году
Подробнее...

архив новостей:

Рейтинг@Mail.ru   

GISMETEO: Погода по г.Санкт-Петербург 


 

     

Клуб Здоровье



Результат будет тем очевиднее,
чем большее количество количество граней
данной задачи будет затронуто

 

Руководитель: Иоскевич Елена Михайловна 

Дни занятий: 

  • Понедельник 20.00-22.00
  • Пятница 20.00-22.00

Стоимость:

1 занятие - 150 рублей
8 занятий - 1200 рублей/месяц

Клуб "Здоровье" приглашает на занятия всех, кого интересует данная тема. Упражнения рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Атмосфера в клубе - доброжелательная, звучит музыка природы, упражнения простые и доступные, но затрагивают мышцы, которые с возрастом атрофируются, поэтому придется немного потрудиться. Силовые упражнения - статичные, а значит каждый делает ровно с той силой, какую разрешает его организм. Много доступных упражнений на гибкость и подвижность суставов.

Большое значение уделяется:
1. позвоночнику, восстановлению возможности полноценной комфортной жизни;
2. состоянию органов малого таза
3. мышцам живота
4. шеи , "холке" и плечевым суставам
5. тазобедренным и коленным суставам
В конце занятий мы делаем 10 минутный массаж лица на оливковом масле. Это не только приятная процедура, но и приносит удивительную пользу организму, так как наше лицо отражает всё тело и через массаж проще снять глубинные напряжения, которые остались к концу занятия.
С большим уважением и благодарностью я отношусь к древнейшим целительным практикам йоги и ци-гун, и основа многих упражнений взята оттуда, учитывая особенности организма, в котором уже проявились физические болезни.
Важно понимать, что здоровье - это прежде всего гармония внутреннего и внешнего. Человек - это многомерная совокупность различных составляющих: и Физическое тело, которое мы видим и чувствуем (а очень часто НЕ чувствуем и вспоминаем о нем только когда болезнь проявилась), и Эфирное тело (или тело жизни; и Вы иногда замечаете, что в один день очень много сил и можно перевернуть горы, а в другой - нет сил пошевелить рукой). Есть Астральное тело, или тело чувствования и когда в нем нарушения, то могут возникать очень сильные боли, а врачи говорят, что у Вас все нормально и Вы это придумываете, а в случае отсутствия конечности, которая болит называют эти боли - фантомными.
Морально-нравственный аспект напрямую связан со здоровьем и эту тему затрагивает каждая религия и каждая древнейшая практика.
В нашем клубе помимо занятий проводятся встречи раз в месяц, посвященные обсуждению актуальных задач на пути к здоровью.
И если Вам это интересно и Вы готовы меняться и идти к собственной гармонии и к здоровью, то приходите, мы будем рады Вас видеть в нашем клубе.

Все публикации не являются медицинским пособием. Описываемые терапевтические и профилактические методики должны применяться только после консультации с дипломированным врачом и под руководством квалифицированного и опытного преподавателя.

Темы прошедших встреч:

Воспоминания - как метод оздоровления физического тела


 Массаж лица

  

   

     

     

 

 

 

 

 

Запись О нас Мы в соц. сетях Контакты
Новости
Афиша
Администрация
Кружки-секции
Вопросы-ответы
Контакты
  
СПБГБУ «Дом культуры «Суздальский»

Суздальский пр., д.3, корп.1
Телефон: 515-66-89
факс: 514-10-02
E-mail: Suzdalskiy@mail.ru

 
Создание и раскрутка сайта:
Web Art Санкт-Петербург