О нас    Афиша    Администрация     Контакты    Отзывы-Вопросы

      Дом культуры
"СУЗДАЛЬСКИЙ"

 

Санкт-Петербургское
государственное бюджетное
учреждение
Выборгский район
 
515-66-89
Кружки и секции
Учебно воспитательные Эстетические Музыкальные Танцевальные Любительские объединения Прикладное творчество Спортивно-оздоровительные
Выставки
Выставка Владимира Вяжевича Мой край родной История в костюмах- выставка кукол Людмилы Летаховской Новое в декоративно-прикладном искусстве Выставка клуба Рукодельница Наталья Кремнева ПРЕДВКУШЕНИЕ Геннадий Алехнович ФИОЛЕТОВОЕ ЛЕТО Сергей Соринский МЕДИТАТИВНАЯ ГЛИНА Выставка живописи Евгения Щербаня из цикла ГОРОД И ЛЮДИ Выставка живописи Натальи Маковецкой из цикла ГОРОД И ЛЮДИ Выставка живописи Ольги Ивлевой АКВАРЕЛЬНЫЕ ПРОСТОРЫ Выставка живописи Надежды Горинской и Давида Манукяна Выставка эстонской художницы Тийны Оясте Краски Земли- выставка Аркадия Кузьмина Акварели Анны Кожиной Выставка живописи Ильдуса Вахитова «Небывалое»- выставка линогравюр Веры Рогожниковой «Тряпичные куклы России» - выставка Марины Мишиной «Цветные истории» - выставка живописи Любви Иночкиной Выставка живописи Александры Кокачевой «Посвящение Татьяне» - выставка живописи Анатолия Олейника Выставка живописи «Воинская слава России» Выставка живописи Надежды Горинской "На русской стороне" Выставка Владимира Вяжевича Мир моей души Выставка изделий из керамики @maulika.ceramics Выставка А. Кузьмина, Н. Наместниковой и А. Кубаревой Выставка живописи Натальи Кремневой и Натальи Кукушкиной Игра природы - выставка студентов РГПУ им.Герцена Выставка живописи Бахлула Исмаилова "Отражения души"
Творческие проекты
Наши проекты
Фестиваль -конкурс кукольного искусства "КуклоГрад" Семейный конкурс "Новогодние затеи" Фестиваль современного творчества "Живое пространство" Мир, который мы защищали! Творческая лаборатория "Театральные встречи в Суздальском" Диалог культур в проекте "Голос мира" Фестиваль анимации «Главный кадр» Фестиваль-конкурс бальных танцев "Начинающие звезды" Литературный проект "Читаем классику семьей"
Тематические программы для школьников
Информация
Общая информация Вакансии Доступная среда Межкультурное взаимодействие
Достижения Фото галерея Видео
     
   

Новости

  
15.11.2017 Приглашаем всех на "КуклоГрад"!
Подробнее...

15.11.2017 Внимание! Изменения в расписании.
Подробнее...

10.11.2017 Внимание! Изменения в расписании!
Подробнее...

архив новостей:

Рейтинг@Mail.ru   

GISMETEO: Погода по г.Санкт-Петербург

 

 

     

Клуб Здоровье



Результат будет тем очевиднее,
чем большее количество количество граней
данной задачи будет затронуто

 

Руководитель: Иоскевич Елена Михайловна 

Дни занятий: 

  • Понедельник 20.15-22.00
  • Пятница 20.00-22.00

Стоимость:1200,00/месяц, 600,00/месяц (4 занятия), пробное занятие 150,00 рублей

Встречи клуба ( формат "вопросы  и ответы") - первый и третий вторник месяца - бесплатно

Клуб "Здоровье" приглашает на занятия всех, кого интересует данная тема. Упражнения рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Атмосфера в клубе - доброжелательная, звучит музыка природы, упражнения простые и доступные, но затрагивают мышцы, которые с возрастом атрофируются, поэтому придется немного потрудиться. Силовые упражнения - статичные, а значит каждый делает ровно с той силой, какую разрешает его организм. Много доступных упражнений на гибкость и подвижность суставов.

Большое значение уделяется:
1. позвоночнику, восстановлению возможности полноценной комфортной жизни;
2. состоянию органов малого таза
3. мышцам живота
4. шеи , "холке" и плечевым суставам
5. тазобедренным и коленным суставам
В конце занятий мы делаем 10 минутный массаж лица на оливковом масле. Это не только приятная процедура, но и приносит удивительную пользу организму, так как наше лицо отражает всё тело и через массаж проще снять глубинные напряжения, которые остались к концу занятия.
С большим уважением и благодарностью я отношусь к древнейшим целительным практикам йоги и ци-гун, и основа многих упражнений взята оттуда, учитывая особенности организма, в котором уже проявились физические болезни.
Важно понимать, что здоровье - это прежде всего гармония внутреннего и внешнего. Человек - это многомерная совокупность различных составляющих: и Физическое тело, которое мы видим и чувствуем (а очень часто НЕ чувствуем и вспоминаем о нем только когда болезнь проявилась), и Эфирное тело (или тело жизни; и Вы иногда замечаете, что в один день очень много сил и можно перевернуть горы, а в другой - нет сил пошевелить рукой). Есть Астральное тело, или тело чувствования и когда в нем нарушения, то могут возникать очень сильные боли, а врачи говорят, что у Вас все нормально и Вы это придумываете, а в случае отсутствия конечности, которая болит называют эти боли - фантомными.
Морально-нравственный аспект напрямую связан со здоровьем и эту тему затрагивает каждая религия и каждая древнейшая практика.
В нашем клубе помимо занятий проводятся встречи раз в месяц, посвященные обсуждению актуальных задач на пути к здоровью.
И если Вам это интересно и Вы готовы меняться и идти к собственной гармонии и к здоровью, то приходите, мы будем рады Вас видеть в нашем клубе.

Все публикации не являются медицинским пособием. Описываемые терапевтические и профилактические методики должны применяться только после консультации с дипломированным врачом и под руководством квалифицированного и опытного преподавателя.

Темы прошедших встреч:

Воспоминания - как метод оздоровления физического тела


 Массаж лица

  

   

     

     

 

 

 

 

 

Запись О нас Мы в соц. сетях Контакты
Новости
Афиша
Администрация
Кружки-секции
Вопросы-ответы
Контакты


СПБГБУ «Дом культуры «Суздальский»

Суздальский пр., д.3, корп.1
Телефон: 515-66-89
факс: 514-10-02
E-mail: Suzdalskiy@mail.ru

 
Создание и раскрутка сайта:
Web Art Санкт-Петербург